脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術

書評やレビューの参考は「Amazon」から

著者は「樺沢紫苑」精神科のドクターでもあり、数多くの著作も出版されてる方です。

Wikiによると「樺沢紫苑（かばさわしおん）（1965年 – ）は、精神科医、映画評論家、作家、YouTuber。札幌生まれ。」とあります。もはやユーチューバ―でもあるんですね(;’∀’)

まさにご自身がブログの更新、YouTubeの更新も毎日行っているのに映画評論家という一面も持っていたり本の出版にも情熱を注いでいたりと「神がかった」生活を行っていることからこの本のタイトル「神時間術」となってるそうです。

脳科学にも基づいた「時間術」ということで納得できるところ、取り入れたいところも多いです。